Пробовали ли вы фейс-билдинг?
Всем привет! :)
Пробовали ли вы фейс-билдинг? Если да, то хотелось бы услышать ваши отзывы.
Разделы:
Аксессуары и косметические процедуры
Обсуждения на похожие темы
Войдите чтобы оставить комментарий и получить полный доступ к сайту.
А ты хочешь этим заняться ?) мне кажется рановато в 18 лет то ) . Я занимаюсь ФБ уже пару лет . Конечно с перерывами , иногда жутко надоедает . Для меня идеально каждый день , примерно по часу . Результаты конечно есть ). Делаю с целью подтягивания щек и улучшения контура лица .
Мунир, а расскажи.. что ты там час с лицом делаешь? я бы померла столько у зеркала стоять ))
я с разных видео собрала разные упражнения , которые мне понравились и показались более эффективными . Сажусь смотреть фильм и делаю ) возле зеркала не делаю
аа )) ну у тебя и терпение... целый час...)
почему то изменение в комментарии не опубликовалось ( . Юль вот смотри ; я делаю на все участки лица минимум по два и больше упражнения по несколько подходов . Для губ 2 , для щек 6 упр , для носа 1 , для носогубки 1 , для лба 2 , для век верхних ,нижних и общее для век . Так и проходит около часа или час ))
Понятно.... я делаю по одному упр, и 2-3 быстрых подхода )) так что максимум минут 10) но строго перед зеркалом, чтобы кожа не заламывалась
Я постою и послушаю опытных бойцов)
Пока обхожусь домашним массажем лица и базовыми упражнениями. Лет через 6-8 наверное и этим займусь)
А тебе зачем?))
Да, пробовали). У меня ФБ главное средство в арсенале ухода )))) Обожаю его..... Трачу на упражнения минут 5 после вечернего душа
Кстати что ты понимаешь под словом "фейс билдинг"?
Ну думаю из название все понятно)))
Фейс - лицо
Билдинг - строить
т.е. строишь лицо)))), ну делаешь его лучше
Ага, ты в общем смысле.... Я спросила уточнить. некоторые системы упражнений четко называются Фейс билдинг, некоторые просто гимнастика для лица.. А то может ты спросил про какой то конкретный комплекс
Нет мне это не надо, просто случайно на статью наткнулся, и решил у вас узнать, правда ли помогает)))))))))))))))
странно что у тебя такой вопрос)) ты когда ходишь в спортзал, помогает? на лице тоже мышцы....
А кто-нибудь слышал про фейс велнес? Это то же самое? Я так поняла, что там главное - расслабление лица и дыхание... Темный лес, интересно, стоит ли пробовать:)
Мне кажется, это просто более широкое понятие. Т.е. фейс-велнесс объединяет в себя фейс-билдинг, массажи, расслабление лица, уход....короче комплексно все, что связано в поддержании лица на должном уровне тем или иным методом
Пожалуйста без рекламы.
Думаешь реклама?!) а я наивная...))
Ну я так поняла, что реклама ненамеренная, но тем не менее правила были нарушены.
Извиняюсь за действительно ненамеренную рекламу:) Сначала хотела дать ссылки и подумала, что как раз это может быть расценено как реклама:) Поэтому выложила текст, предварительно его сократив и оставив то, что на мой взгляд раскрывало разницу между фейсбилдингом и фейсвелнесом. Буду знать:)
Идея моего поста была в том, что фейс-велнес все-таки не общие процедуры, а конкретный метод, основанный более на психологии. Я краем уха слышала о ФВ, а про ФБ прочитала только здесь, вот и стало интересно. Тем интереснее узнать от тех, кто сам пробовал.
ФБ это чистая гимнастика. А та методика ФВ, которую Вы показали, это даже не психология, а психофизиология. Работа с психикой и через нее управление телом