а моя семейка не может жить без красного мяса. очень любим ходить в стейкхайус. мне стыдно, я старалась ограничивать себя, но не получается. конечно, мы не едим его каждый день (дома я своих рыбой кормлю), но раз в неделю хочется мяса. говорят, это зависит от группы крови. у нас у всех первая.
девчонки! а знаете что меня больше всего удивляет? у меня есть знакомые , которые и курят много, и едят все подряд и пьют. и кожа просто атлас ровный! матовый!!! я не пойму как они умудряются особо не прибегать ни к каким ухищрениям косметлогическим и при этом вести такой образ жизни , который не отражается! я не курю, и думаю если б курила то вообще в кожей такое бы стало что страшно представить. поэтому не курю ахахах
это невероятно, но факт! также непонятно дела обстоит со здоровьем. я знаю женщину, которая никогда не курила, почти не пила, не ела много сладкого и сильно соленого. сейчас у нее все болит также, как у людей, которые позволяли себе лишнего. суставы, давление и так далее. для меня это остается загадкой)
у меня пример родной бабушки: она всю жизнь прожила в экологически неблагополучном Подмосковье, с очень жесткой водой (почти 20 единиц, более чем в 2 раза жестче, чем в Москве), работала на 1,5 ставки (медсестрой), то в день, то в ночь, сбитый график, недосыпы... никогда не пользовалась никакой уходовой косметикой, кроме еще советского косметического молочка, тем более - никаких процедур. кожа всю жизнь отличная, сейчас ей за 80 - морщин очень мало, обвисаний тоже.
еду она не контролировала никогда. хоть и медработник, а отвергает идеи здорового питания, ей лишь бы подешевле, плюс жареное, жирное, майонезы, "ножки Буша"... она набрала приличный лишний вес, да. но на коже никак не сказывается! а если я у нее буду столоваться, я на следующий день увижу в зеркале "результат налицо".
Спасибо за "выстраданные наблюдения"))). Прочла и кое-что взяла на вооружение. У меня где-то чуть более полугода назад начались глобальные изменения в плане кожи, она стала жирнеть, обсыпало лицо, да так, что не всегда замаскируешь. Причину пока не выявила (как-то поход по врачам не прояснил ситуации совсем), но где-то интуитивно чувствую, что , возможно, образ жизни и экология московская дала такой неприятный эффект. В последнее время постоянно нахожусь в поиске подходящих средств для лица. У меня сейчас 7 разных средств для умывания, но больше всего мне нравится масло Фреш Лайн с ЭМ чайного дерева (зелененькое). Не смотря на склонность кожи еще и к шелушению, неприятных ситуаций с ним не было. С кремами сложнее, т.к. иногда даже самые легкие творят с кожей что-то невероятное. Недавно попробовала детский увлажняющий крем Бюбхен, однозначно буду его покупать. На ночь прекрасная штука (можно так же и днем, но для лета лучше с СЗФ). Еще заметила (пока была в отпуске), регулярное употребление каш по утрам немного улучшили ситуацию. Это еще раз подтверждает тот факт, что правильный завтрак, да и питание в целом - это залог здоровья и красоты))).
Для меня мюсли это десерт. Да и калорийные они ого-го. Могу поесть, скажем раз в полгода. Не приучена к такому я. Мне с утра нужен бутерброд неважно с чем, но хлеб + сыр или что-то другое положить или намазать. А если даже (чудо) и дома стоит сваренная каша, я могу ее поесть, но аппетит разыгрывается так по-зверски, пока я до работы доеду, как будто я 2 дня голодала, как-то вот эти полезные вещи у меня только вызывают аппетит. Не чувствую от них сытости никакой.
Я ощущение сытости испытываю еще в процессе еды (с большим трудом доедаю небольшую порцию)). Калорийным завтрак и должен быть - это основной прием пищи. Бутер тоже можно, но из цельнозернового хлеба и без колбасы с маслом))). Вообще смотрела как-то программу, так вот, идеальный с точки зрения здоровья бутерброд (по мнению определенного круга врачей) - это ржаная булка с зерном, рыба, творожный сыр и зелень. Вот такое вот оптимальное продуктовое сочетание (аж есть захотелось %)).
Булку белую вообще не ем, давноо уже только хлеб черный, или зерновой. Иногда с творогом с добавками типа зелени или грибов, рыбки. Колбасу редко ем, а масло очень редко, по праздникам типа. Ну в общем нормально я ем. А к кашам и к мюслям почему-то не тянет вообще и никогда.
Я долго переживала, что часто пропускаю завтрак или обхожусь символическим (например, творог и какой-нибудь фруктик), ведь все пишут, что завтрак - важнейший прием пищи. Мне трудно есть до 12, особенно с недосыпа - организм еще спит. Но недавно прочла, что по мнению ряда исследователей до полудня идет очищение организма и лучше есть только легкую пищу. В общем, не слушайте никого, слушайте себя и свои биоритмы))
Кстати, да, надолго не хватает, но желудок мне спасибо говорит после каши, все для него родного))) Я впрок только тыквенную варю, а так - овсянку на один раз на воде и в готовую режу половинку банана и плюхаю бутылочку актимель.
Кстати, мужу приятель аптекарь сказал, что надо овсянку есть без ничего и потом можно только через час что-то попить или поесть дл нормализации работы печени, я его какое-то время так кормила, так у него биохимия крови нормальзовалась по печеночным ферментам, а то они всегда повышенные были)
Овсянка просто кладезь пользы, но и другие каши тоже очень полезные. У меня вообще смешная история вышла. Мама лежала в больнице и им там постоянно варили то ячневую, то пшеничную, короче самые дешевые, видимо, каши. А я пока доберусь к ней в больницу - магазин, рынок, приезжаю уже после обеда, голодная. Она это все не ест, а я потом прихожу и с голодухи съедаю, так вот, так я их полюбила, что дома тоже купила эти крупы и иногда варю. Мама этим разносчицам говорила - вы оставьте порцию моей дочери, она любит эту вашу бурду)))
мой младший очень любит овсяную кашу, мы даже иногда ужинаем кашей. я сварю на молоке, нарежу сыра, колбаски, овощей, фруктов и вперед))))) получается такая каша из топора))))
А для меня молоко - самый тяжелый продукт с детства, видимо организм не умеет его усваивать совсем, поэтому каши на воде, а потом добавляю в готовую кашу актимель или иммунеле и бананчик или можно еще курагу с черносливом порезать, а еще у меня есть рецепт салата красоты с овсянкой (овсянка, яблоко, курага, чернослив, лимон, грецкие орехи, мед и по желанию сметана или натуральный йогурт), очень вкусно и полезно, правда калорийно))
У меня как-то с употреблением каш проблематично с детства, но есть их нужно, однозначно))). Еще я ленюсь их варить, поэтому покупаю в пакетах и заливаю кипятком. А вообще нужно себя дисциплинировать))).
Московская экология, конечно, - ад кромешный, просто эту тему как-то не афишируют. Попробуйте в первую очередь героически умываться кипяченой водой или питьевой из бутылки. Многие советуют вообще обходиться лосьонами, заменяющими умывание водой. У меня есть сомнения на этот счет, но если кожа раньше была нормальной, попробовать можно.
Купить детоксирующий крем или несмываемую маску на ночь. Правда, это на более прохладное время года, сейчас не до них.
Дневные крема я сама не жалую, но недавно влюбилась отечественный на альгинатах (экстрактах водорослей). Вот в этот: http://seaweed.su/cosmo_face_dir_01.php
Купила его мама себе, он значится как "питательный для нормальной и сухой кожи". Я попробовала просто ради любопытства и обнаружила, что он ВАУ и мне, с моей жирной кожей полностью подходит: нет от него ни жирности, ни тяжести, ни пленки на коже. Чуть ли не первый крем, от которого я почувствовала (и тут же) оздоровление кожи, и потом его не хватает (я по жаре не могла никак доехать купить себе).
Косметики на альгинатах достаточно много, разные марки, разные производители - лишь бы было достаточно экстрактов. Я просто смекаю, что если тот же состав будет японского производства, он будет в 3-5 раз дороже, как минимум.
На архангельскую косметику еще напишу отдельный мега-позитивный отзыв, у меня еще их маска есть.
Известные мне противопоказания против альгинатов - заболевания щитовидки и купероз.
Спасибо автору за такой труд! Что-то взяла на заметку, что-то вспомнила. Я всю жизнь страдаю от своей кожи и Вы большая молодец, что собрали все свои наблюдения и накатали полезный пост. ))
Как очищающее средство, для антисептики - да. Особенно если кожа очень жирная, а на дворе жара. Но чрезмерное увлечение такими протирками может парадоксально стимулировать блеск кожи, иссушать ее. Не надо забывать, что кожа "бунтует" также и из-за дефицита полезных веществ, салицилка хороша в комплексе.
Всем большое спасибо - такое количество и просто хороших отзывов, и обмена опытом))) Я думаю, это надо как-то продолжать. Хоть регулярные выпуски делать, что ли?)
За время, прошедшее с написания обзора, у меня появились еще следующие полезные знания (кому-то уже что-то писала в ветки обсуждений, но повторю все вместе):
- По поводу пилингов. Мой любимый Yoya Deep Cutin Remover наконец-то появился в Интернет-магазине (до этого только через распространителей был). И что особенно радует, цена оказалась почти вдвое ниже - 850, тогда как я в начале зимы его за 1500 брала на лотке.
ПЛЮС, я обнаружила не где-нибудь, а на нашем любимом ресурсе, кучу других пилингов. Достаточно набрать в поисковик слова "гель" и "пилинг" и отсеять аббразивные скрабы, которые туда затесываются из-за путаницы в терминологии.
- По поводу здорового питания у меня тоже две полезных фишки.
Ячневая каша - мне впервые довелось ее попробовать в кафе национальной кухни, и мне рассказали, что она обладает феноменальным очищающим эффектом. Она вполне вкусная, советовали варить на молоке, на небольшом огне, долго (буду искать, можно ли ее загодя запарить в термосе, например). Что касается очищающего эффекта... Я не знаю, как культурнее это сформулировать, но на следующий день отходов из организма вывелось чуть ли не в 1,5 раза больше обычного. Так что теперь у нас есть не только овсянка и гречка.
Диетические супы. (Кого скривило от каши, мы еще и с супами:) Позволю себе процитировать чужой комментарий на другом ресурсе: "Супы, обладают симулирующим действием на желудочно-кишечный тракт и ускоряют обменные процессы в организме. В диете с диетическим супом, его нужно употреблять не менее трех раз в день. Все это приводить к быстрому похудению, даже более значительному, чем при полном голодании" (С). Я обожаю суп Минестроне и отдельное спасибо девушке, поделившейся рецептами низкокаллорийных овощных супов-пюре: http://schastie-ryadom.ru/post227704402/
- По поводу косметики и витаминов (в данном случае это одна тема). Я открыла для себя альгинаты (экстракты морских водорослей). Обалденный эффект нормализации, оздоровления кожи. Так получилось, что мое знакомство началось с отечественной косметики http://seaweed.su/index.php - но вообще-то косметики на альгинатах много разной, можно выбрать какую-нибудь другую. Важное замечание по крему "Ламинария": хотя он заявлен как питательный, для нормальной и сухой кожи, он полностью подошел для моей жирной, не оставляет никакой жирности и пленки, кожа не задыхается. После этого я поняла, что водорослями надо интересоваться активнее. Поскольку я никогда не могла заставить себя есть морскую капусту из банок, я планирую есть ее в сушеном виде и, видимо, попробую заменить водорослевыми БАДами поливитамины. Поскольку в дискуссии была затронута и тема женского здоровья, обратите внимание, Архангельский комбинат выпускает в том числе комплекс для нормализации этой сферы. Естественно, лучше посоветоваться с врачом. Прямые противопоказания - гиперфункция щитовидки и купероз кожи (последнее касается косметики).
Если вы не можете перейти по оставленной мной ссылке, погуглите "Архангельский опытный водорослевый комбинат" и почитайте, что они производят. Опять же, я не думаю, что такое производят только они. Просто я пока не искала информацию об аналогах.
Приняла к сведению, больше ни-ни. В данном случае это в первую очередь сайт производителя - где еще показывать их продукцию, как не на их сайте... Но в следующий раз просто дам название марки, пусть все сами ищут.
скажите, пожалуйста, а где можно приобрести Yoya Deep Cutin Remover в Интернет-магазине ???????
это просто супер-средство!!!!!!!поиск в интернете ни к чему не привел((((только у одного распространителя по имени Геннадий как-будто можно его приобрести(((меня это немного озадачивает, так как очень странно - неужели больше нигде это чудо-средство не продается (((
"Если у вас через пол дня начинает слегка блестеть Т-зона - это не жирная кожа. Жирная - это когда у вас появляется жирный блеск через полчаса после умывания, а через пол дня - толстый слой сала..." - браво! как же это в точку! как Вы точно сказали!
а моя семейка не может жить без красного мяса. очень любим ходить в стейкхайус. мне стыдно, я старалась ограничивать себя, но не получается. конечно, мы не едим его каждый день (дома я своих рыбой кормлю), но раз в неделю хочется мяса. говорят, это зависит от группы крови. у нас у всех первая.
раз в неделю мясо есть это не часто. часто это каждый день по шмотку в 250-300 гр.
девчонки! а знаете что меня больше всего удивляет? у меня есть знакомые , которые и курят много, и едят все подряд и пьют. и кожа просто атлас ровный! матовый!!! я не пойму как они умудряются особо не прибегать ни к каким ухищрениям косметлогическим и при этом вести такой образ жизни , который не отражается! я не курю, и думаю если б курила то вообще в кожей такое бы стало что страшно представить. поэтому не курю ахахах
это невероятно, но факт! также непонятно дела обстоит со здоровьем. я знаю женщину, которая никогда не курила, почти не пила, не ела много сладкого и сильно соленого. сейчас у нее все болит также, как у людей, которые позволяли себе лишнего. суставы, давление и так далее. для меня это остается загадкой)
у меня пример родной бабушки: она всю жизнь прожила в экологически неблагополучном Подмосковье, с очень жесткой водой (почти 20 единиц, более чем в 2 раза жестче, чем в Москве), работала на 1,5 ставки (медсестрой), то в день, то в ночь, сбитый график, недосыпы... никогда не пользовалась никакой уходовой косметикой, кроме еще советского косметического молочка, тем более - никаких процедур. кожа всю жизнь отличная, сейчас ей за 80 - морщин очень мало, обвисаний тоже.
еду она не контролировала никогда. хоть и медработник, а отвергает идеи здорового питания, ей лишь бы подешевле, плюс жареное, жирное, майонезы, "ножки Буша"... она набрала приличный лишний вес, да. но на коже никак не сказывается! а если я у нее буду столоваться, я на следующий день увижу в зеркале "результат налицо".
Спасибо за "выстраданные наблюдения"))). Прочла и кое-что взяла на вооружение. У меня где-то чуть более полугода назад начались глобальные изменения в плане кожи, она стала жирнеть, обсыпало лицо, да так, что не всегда замаскируешь. Причину пока не выявила (как-то поход по врачам не прояснил ситуации совсем), но где-то интуитивно чувствую, что , возможно, образ жизни и экология московская дала такой неприятный эффект. В последнее время постоянно нахожусь в поиске подходящих средств для лица. У меня сейчас 7 разных средств для умывания, но больше всего мне нравится масло Фреш Лайн с ЭМ чайного дерева (зелененькое). Не смотря на склонность кожи еще и к шелушению, неприятных ситуаций с ним не было. С кремами сложнее, т.к. иногда даже самые легкие творят с кожей что-то невероятное. Недавно попробовала детский увлажняющий крем Бюбхен, однозначно буду его покупать. На ночь прекрасная штука (можно так же и днем, но для лета лучше с СЗФ). Еще заметила (пока была в отпуске), регулярное употребление каш по утрам немного улучшили ситуацию. Это еще раз подтверждает тот факт, что правильный завтрак, да и питание в целом - это залог здоровья и красоты))).
О, а я без каши на завтрак не мыслю своего существования)))
А я с кашей не мыслю(
Свет, а к мюсли ты как относишься?)) Если их залить йогуртом, к примеру?))
Для меня мюсли это десерт. Да и калорийные они ого-го. Могу поесть, скажем раз в полгода. Не приучена к такому я. Мне с утра нужен бутерброд неважно с чем, но хлеб + сыр или что-то другое положить или намазать. А если даже (чудо) и дома стоит сваренная каша, я могу ее поесть, но аппетит разыгрывается так по-зверски, пока я до работы доеду, как будто я 2 дня голодала, как-то вот эти полезные вещи у меня только вызывают аппетит. Не чувствую от них сытости никакой.
Я ощущение сытости испытываю еще в процессе еды (с большим трудом доедаю небольшую порцию)). Калорийным завтрак и должен быть - это основной прием пищи. Бутер тоже можно, но из цельнозернового хлеба и без колбасы с маслом))). Вообще смотрела как-то программу, так вот, идеальный с точки зрения здоровья бутерброд (по мнению определенного круга врачей) - это ржаная булка с зерном, рыба, творожный сыр и зелень. Вот такое вот оптимальное продуктовое сочетание (аж есть захотелось %)).
Булку белую вообще не ем, давноо уже только хлеб черный, или зерновой. Иногда с творогом с добавками типа зелени или грибов, рыбки. Колбасу редко ем, а масло очень редко, по праздникам типа. Ну в общем нормально я ем. А к кашам и к мюслям почему-то не тянет вообще и никогда.
Я долго переживала, что часто пропускаю завтрак или обхожусь символическим (например, творог и какой-нибудь фруктик), ведь все пишут, что завтрак - важнейший прием пищи. Мне трудно есть до 12, особенно с недосыпа - организм еще спит. Но недавно прочла, что по мнению ряда исследователей до полудня идет очищение организма и лучше есть только легкую пищу. В общем, не слушайте никого, слушайте себя и свои биоритмы))
Кстати, да, надолго не хватает, но желудок мне спасибо говорит после каши, все для него родного))) Я впрок только тыквенную варю, а так - овсянку на один раз на воде и в готовую режу половинку банана и плюхаю бутылочку актимель.
Кстати, мужу приятель аптекарь сказал, что надо овсянку есть без ничего и потом можно только через час что-то попить или поесть дл нормализации работы печени, я его какое-то время так кормила, так у него биохимия крови нормальзовалась по печеночным ферментам, а то они всегда повышенные были)
О как!)) А я вот всегда чаем запиваю с утреца. Надо попробовать так, только тогда саму кашу пожиже варить, а то еще застрянет где-нибудь))))))
да, кстати, овсянку просто залить кипятком и за полчаса до завтрака, для кожи, то что надо! Да и вообще для организма.
Овсянка просто кладезь пользы, но и другие каши тоже очень полезные. У меня вообще смешная история вышла. Мама лежала в больнице и им там постоянно варили то ячневую, то пшеничную, короче самые дешевые, видимо, каши. А я пока доберусь к ней в больницу - магазин, рынок, приезжаю уже после обеда, голодная. Она это все не ест, а я потом прихожу и с голодухи съедаю, так вот, так я их полюбила, что дома тоже купила эти крупы и иногда варю. Мама этим разносчицам говорила - вы оставьте порцию моей дочери, она любит эту вашу бурду)))
мой младший очень любит овсяную кашу, мы даже иногда ужинаем кашей. я сварю на молоке, нарежу сыра, колбаски, овощей, фруктов и вперед))))) получается такая каша из топора))))
а я овсянку на воде не могу есть. бррр)))))
А для меня молоко - самый тяжелый продукт с детства, видимо организм не умеет его усваивать совсем, поэтому каши на воде, а потом добавляю в готовую кашу актимель или иммунеле и бананчик или можно еще курагу с черносливом порезать, а еще у меня есть рецепт салата красоты с овсянкой (овсянка, яблоко, курага, чернослив, лимон, грецкие орехи, мед и по желанию сметана или натуральный йогурт), очень вкусно и полезно, правда калорийно))
вкусненькая такая кашка получается))))
Очень, только для салата красоты хлопья варить не надо, а только залить кипятком, чтоб разбухли))
попробую обязательно) спасибки.
Да я тоже запиваю))
Не туда комент встал)))) Юле Стрекозе отвечала))
я тоже каши не люблю, только за дитем периодически подъедаю.
У меня как-то с употреблением каш проблематично с детства, но есть их нужно, однозначно))). Еще я ленюсь их варить, поэтому покупаю в пакетах и заливаю кипятком. А вообще нужно себя дисциплинировать))).
Каши и вообще волокна помогают кишечнику работать лучше.
Пожалуйста, лишь бы на пользу)))
Московская экология, конечно, - ад кромешный, просто эту тему как-то не афишируют. Попробуйте в первую очередь героически умываться кипяченой водой или питьевой из бутылки. Многие советуют вообще обходиться лосьонами, заменяющими умывание водой. У меня есть сомнения на этот счет, но если кожа раньше была нормальной, попробовать можно.
Купить детоксирующий крем или несмываемую маску на ночь. Правда, это на более прохладное время года, сейчас не до них.
Дневные крема я сама не жалую, но недавно влюбилась отечественный на альгинатах (экстрактах водорослей). Вот в этот: http://seaweed.su/cosmo_face_dir_01.php
Купила его мама себе, он значится как "питательный для нормальной и сухой кожи". Я попробовала просто ради любопытства и обнаружила, что он ВАУ и мне, с моей жирной кожей полностью подходит: нет от него ни жирности, ни тяжести, ни пленки на коже. Чуть ли не первый крем, от которого я почувствовала (и тут же) оздоровление кожи, и потом его не хватает (я по жаре не могла никак доехать купить себе).
Косметики на альгинатах достаточно много, разные марки, разные производители - лишь бы было достаточно экстрактов. Я просто смекаю, что если тот же состав будет японского производства, он будет в 3-5 раз дороже, как минимум.
На архангельскую косметику еще напишу отдельный мега-позитивный отзыв, у меня еще их маска есть.
Известные мне противопоказания против альгинатов - заболевания щитовидки и купероз.
Спасибо автору за такой труд! Что-то взяла на заметку, что-то вспомнила. Я всю жизнь страдаю от своей кожи и Вы большая молодец, что собрали все свои наблюдения и накатали полезный пост. ))
Спасибо автору за столь подробны обзор!!! Во многом нашла подтверждение своих наблюдений.
Спасибо за обзор! Надеюсь, поможет мне немного
нет ничего лучше (и дешевле) чем раствор салициловой кислоты, которая продаётся в аптеке!!!!
Как очищающее средство, для антисептики - да. Особенно если кожа очень жирная, а на дворе жара. Но чрезмерное увлечение такими протирками может парадоксально стимулировать блеск кожи, иссушать ее. Не надо забывать, что кожа "бунтует" также и из-за дефицита полезных веществ, салицилка хороша в комплексе.
и легко можно кожу пересушить и просто сжечь. в саллицилке много-много спирта.
Всем большое спасибо - такое количество и просто хороших отзывов, и обмена опытом))) Я думаю, это надо как-то продолжать. Хоть регулярные выпуски делать, что ли?)
За время, прошедшее с написания обзора, у меня появились еще следующие полезные знания (кому-то уже что-то писала в ветки обсуждений, но повторю все вместе):
- По поводу пилингов. Мой любимый Yoya Deep Cutin Remover наконец-то появился в Интернет-магазине (до этого только через распространителей был). И что особенно радует, цена оказалась почти вдвое ниже - 850, тогда как я в начале зимы его за 1500 брала на лотке.
ПЛЮС, я обнаружила не где-нибудь, а на нашем любимом ресурсе, кучу других пилингов. Достаточно набрать в поисковик слова "гель" и "пилинг" и отсеять аббразивные скрабы, которые туда затесываются из-за путаницы в терминологии.
- По поводу здорового питания у меня тоже две полезных фишки.
Ячневая каша - мне впервые довелось ее попробовать в кафе национальной кухни, и мне рассказали, что она обладает феноменальным очищающим эффектом. Она вполне вкусная, советовали варить на молоке, на небольшом огне, долго (буду искать, можно ли ее загодя запарить в термосе, например). Что касается очищающего эффекта... Я не знаю, как культурнее это сформулировать, но на следующий день отходов из организма вывелось чуть ли не в 1,5 раза больше обычного. Так что теперь у нас есть не только овсянка и гречка.
Диетические супы. (Кого скривило от каши, мы еще и с супами:) Позволю себе процитировать чужой комментарий на другом ресурсе: "Супы, обладают симулирующим действием на желудочно-кишечный тракт и ускоряют обменные процессы в организме. В диете с диетическим супом, его нужно употреблять не менее трех раз в день. Все это приводить к быстрому похудению, даже более значительному, чем при полном голодании" (С). Я обожаю суп Минестроне и отдельное спасибо девушке, поделившейся рецептами низкокаллорийных овощных супов-пюре: http://schastie-ryadom.ru/post227704402/
- По поводу косметики и витаминов (в данном случае это одна тема). Я открыла для себя альгинаты (экстракты морских водорослей). Обалденный эффект нормализации, оздоровления кожи. Так получилось, что мое знакомство началось с отечественной косметики http://seaweed.su/index.php - но вообще-то косметики на альгинатах много разной, можно выбрать какую-нибудь другую. Важное замечание по крему "Ламинария": хотя он заявлен как питательный, для нормальной и сухой кожи, он полностью подошел для моей жирной, не оставляет никакой жирности и пленки, кожа не задыхается. После этого я поняла, что водорослями надо интересоваться активнее. Поскольку я никогда не могла заставить себя есть морскую капусту из банок, я планирую есть ее в сушеном виде и, видимо, попробую заменить водорослевыми БАДами поливитамины. Поскольку в дискуссии была затронута и тема женского здоровья, обратите внимание, Архангельский комбинат выпускает в том числе комплекс для нормализации этой сферы. Естественно, лучше посоветоваться с врачом. Прямые противопоказания - гиперфункция щитовидки и купероз кожи (последнее касается косметики).
Будьте здоровы и красивы)))
а что за БАДы и витамины из Архангельска??
Если вы не можете перейти по оставленной мной ссылке, погуглите "Архангельский опытный водорослевый комбинат" и почитайте, что они производят. Опять же, я не думаю, что такое производят только они. Просто я пока не искала информацию об аналогах.
Ссылки на интернет-магазины оставлять у нас нельзя по правилам)
Приняла к сведению, больше ни-ни. В данном случае это в первую очередь сайт производителя - где еще показывать их продукцию, как не на их сайте... Но в следующий раз просто дам название марки, пусть все сами ищут.
скажите, пожалуйста, а где можно приобрести Yoya Deep Cutin Remover в Интернет-магазине ???????
это просто супер-средство!!!!!!!поиск в интернете ни к чему не привел((((только у одного распространителя по имени Геннадий как-будто можно его приобрести(((меня это немного озадачивает, так как очень странно - неужели больше нигде это чудо-средство не продается (((
"Если у вас через пол дня начинает слегка блестеть Т-зона - это не жирная кожа. Жирная - это когда у вас появляется жирный блеск через полчаса после умывания, а через пол дня - толстый слой сала..." - браво! как же это в точку! как Вы точно сказали!