Правила ухода за волосами для поддержания их здоровья и красоты

Я думаю, никто не поспорит с тем, что женщина красива, лишь в том случае, если имеет красивые волосы. И красивые волосы - это не обязательно длинные волосы, они могут быть и короткими, и средними, и какими угодно! Но красивые они только тогда, когда они здоровые и ухоженные. Безусловно все мы индивидуальны, как и наши волосы, которые имеют разные проблемы, а значит, нам необходимо иметь разные пути решения этих проблем. Но я хочу рассказать маленькие хитрости и мои личные правила, которые, как мне кажется, подойдут всем.

Начну с моих волос. Они густые, толстые, средней длинны, блондированные, сухая кожа головы. Присутствовала ломкость, из-за неудачного окрашивания у незнакомого мастера, но недавно все испорченные ломкие концы были срезаны, и теперь я могу назвать свои волосы абсолютно здоровыми.

Мытьё волос:

Я мою волосы относительно редко, 1 раз в 5-6 дней, и это первое важное правило. Волосы травмируются от шампуня, от воды, от последующей сушки, и вообще, от любых подобных манипуляций. Волосы, безусловно, стоит мыть по мере их загрязнения, но вполне возможно приучить их и кожу головы к редкому мытью, что я и сделала пару лет назад. Это очень удобно, и появляется меньше дел и больше свободного времени. Ежедневное мытье волос, по моему мнению, иссушает кожу головы и вредит корням волос.

• Я наношу оливковое масло или масло жожоба на волосы перед мытьем, отступая от корней на 5-7 см. Для меня это скорее физический фильтр от шампуня, нежели уход.
• Я не мою длину волос шампунем, наношу его только на корни, уже вспененным. Длинна промывается мыльной водой при смытии шампуня. Уточню, что масло при этом тоже смывается, и тереть шампунями длину не стоит. Часто встречаю истории, когда девушки по несколько раз моют длину шампунем, так как масло не смывается. Так вот: вреда больше чем пользы. Если масло трудно смывается, лучше вообще отказаться от него.
• Шампунь я начинаю наносить с макушки, т.к. именно там у меня самая "жирная" зона, далее затылок и вниз к шее, и только потом передние волосы. Передние волосы самые тонкие, а значит, больше всего подвержены повреждению. Смывать шампунь необходимо, начиная с передних волос и назад, для того, чтобы минимизировать время нахождения шампуня на самых "нежных" волосах.

Шампуни, кондиционеры, маски:

• Я мою волосы по схеме "шампунь - маска - кондиционер", редко пропуская маску. Я никогда не меняю местами маску с кондиционером, т.к. маска насыщает волосы, а кондиционер призван, в первую очередь, закрыть чешуйки.
• Средства для мытья вовсе не должны в обязательном порядке быть одной линейки, и, даже, не обязательно одного бренда. Стоит искать средства подходящие конкретным волосам волосам. Девушке, с, предположим, жирной кожей головы и сухими концами волос, не подойдет питательная линия ухода полностью. Ей необходим мягкий шампунь для жирной кожи головы и увлажняющая маска на длину. Всё индивидуально.
• Вернемся к теме передних волос. Маску и кондиционер на эти волосы я наношу особенно тщательно. Вообще эти волосы требуют больше внимания и ухода, нежели другие.
• Я стараюсь расчесать волосы пальцами в тот момент, когда на них есть кондиционер - это самое безопасное и бережное расчесывание.

Уход после мытья:

• Я не тру свои волосы полотенцем после мытья, не держу полотенце дольше пяти - десяти минут на голове, это приведет к обезвоживанию волос и размножению бактерий на коже головы.

Масла, сыворотки, молочко, спреи - почти все силикон (диметикон чаще всего, но встречаются и другие, определить которые легко, у них окончание -siloxane и -cone в составе) Отношусь к ним я более чем положительно, вред силикона относительно волос не доказан, да и на своём опыте я никаких негативных моментов не замечала. Никакого накопительного полезного действия у продуктов с силиконами нет, они смываются обычной водой. Из опробованных мной сывороток, чей состав более натуральный, а эффект накопительный, я могу выделить бренды Rene Furterer и Marlies Moller. В частности сыворотки Pashmisilk от Marlies Moller и Kerite от Rene Furterer.

Что выбрать новичку в этом вопросе? Сыворотку, молочко, масло, или спрей? Я бы точно отдала предпочтение молочку или эссенциям, что и делаю обычно. Масло тоже имеет место быть. Спреи я терпеть не могу, причем у меня было 3-4 попытки с разными экземплярами, все эти баночки я благополучно отдавала подругам, причем не самым любимым :D

Сушка, укладка:

Опять же, очень важный момент - бережное отношение к передним волосам. Я всегда сушу волосы феном с брашингом, всегда, без исключений, и обойтись без этого не могу, к сожалению. Это тоже травмирование, а потому и здесь не обойтись без правил, благодаря которым повреждение можно свести к минимуму.

• Наверное, многие удивятся, но я не использую термозащиту и не рекомендую никому. Я уверена, что это просто маркетинговый ход. Я всегда после мытья волос растираю каплю оливкового масла между ладонями и распределяю по волосам. Уберется пушистость, которую не всегда убирают силиконовые масла и сыворотки, плюс это хороший физический фильтр от грязного воздуха мегаполиса, от ветра, от запахов. Главное не переборщить, иначе эффект будет обратным и волосы соберут всю грязь, что есть вокруг.
• Я не расчесываю волосы после мытья. Они не будут запутанными, если я расчесала их пальцами еще в тот момент, когда на них был кондиционер. Отсутствие расчесывания предотвратит ломкость. Мокрые волосы тянутся и ломаются. Я разделяю волосы на части и приступаю к укладке. Сначала подсушиваю волосы без расчески до полувлажного состояния , направляя фен сверху вниз. Далее приступаю к укладке. Сушить волосы с помощью брашинга следует, начиная с концов. Когда концы почти сухие, я начинаю вытягивать пряди под воздухом фена от корней к кончикам. Такой метод предотвратит спутывание волос, их растягивание и ломкость.

Правила бережного отношения к волосам:

• От мытья к мытью - время, когда о волосах я стараюсь забыть. Не стоит их постоянно трогать или чересчур часто расчесывать. Это все травмирует волос и приводит к сечению.
• Зимой волосы я защищаю от мороза платками. Летом специальными средствами с солнцезащитными фильтрами, не нахожусь постоянно под прямым солнцем, это вредно не только для волос, но и для кожи. На пляже прикрываю волосы платками или шляпами, в солярии не пренебрегаю специальными шапочками. Я всегда одеваю две сразу. :D
• Изначально я думала отнести расчесывание в отдельную часть, но думаю здесь это смотрится более органично. Лучшие расчески для волос, по моему мнению - деревянные. Те, что гладкие, не имеют заломов или зазубрин. Те, которыми вы со всей силы проведете по руке, и не почувствуете никаких неприятных ощущений. Далее пластиковые, не имеющие швов, антистатичные. Они, обычно, совсем немного шероховатые по поверхности, относительно тяжелые в сравнение с другими пластиковыми, вызывающими электролизацию.
• Я давно избавилась от железных расчесок - "массажек". Просто кошмар. Они вызывают электролизацию волос, рвут их.
• Брашинг должен быть с керамической поверхностью, с железными зубчиками, покрытыми лаком. Это единственное железо, которое может прикасаться к моим волосам. Это тонкий намек про невидимки и прочие заколки. Я вообще всем предлагаю забыть про заколки, и воспринимаю их на волосах взрослых женщин как что-то ... не очень хорошее.
• Если волосы в плохую погоду начали пушиться, я наношу на них небольшое количество оливкового масла, и тогда они пригладятся. И тогда вовсе не обязательно хвататься за выпрямитель для волос.
• Во время сна я стараюсь поднять волосы вверх на подушку, не сплю на них. Никогда не заплетаю косу на ночь.
• Расчесывать волосы нужно от кончиков и продвигаясь вверх к корням, после по коже головы для массажа и прилива крови к голове. Кровь питает витаминами луковицы волос и провоцирует рост волос. Не стоит переусердствовать.
• Ручной массаж кожи головы так же способствует росту волос и улучшению качества новых, отрастающих волос. Я начинаю делать массаж за 2-1 дня до мытья волос, т.к. массаж провоцирует выработку кожного себума, а мне, что уже понятно из написанного выше, необходимо сохранять голову чистой как можно дольше.

Все эти правила помогают сохранить волосы и кожу головы здоровыми и ухоженными, избегать проблем с ними. Я думаю, что с информацией, о которой я рассказала, многие уже знакомы. Но все же я надеюсь, что мой пост будет полезен и интересен.