Юль, нет) У меня там наоборот получилось что я ем меньше калорий чем нужно-опять же кто то их считает, я нет! Но в цетрах, всё высчитывает техника, поэтому она не может размусоливать про обмен веществ, а выдаёт сухие цифры, по которым консультирует врач. Жира у меня нет, просто мало мышц для моего роста веса- я с этим на 100% согласна, так как последние пару лет мало двигаюсь и занимаюсь, сама это всё ощущаю. Это просто интересно)) Процентный состав тела, лишним не будет.Тебя же там колоть ничем не будут, нацепят датчики и всё. А уж что делать с показаниями- дело ваше. В любом случае, бесплатно пройти такое обследование, по моему стоит!
Юль, нет) У меня там наоборот получилось что я ем меньше калорий чем нужно-опять же кто то их считает, я нет! Но в цетрах, всё высчитывает техника, поэтому она не может размусоливать про обмен веществ, а выдаёт сухие цифры, по которым консультирует врач. Жира у меня нет, просто мало мышц для моего роста веса- я с этим на 100% согласна, так как последние пару лет мало двигаюсь и занимаюсь, сама это всё ощущаю. Это просто интересно)) Процентный состав тела, лишним не будет.Тебя же там колоть ничем не будут, нацепят датчики и всё. А уж что делать с показаниями- дело ваше. В любом случае, бесплатно пройти такое обследование, по моему стоит!
Девочка на фото миленькая такая))) А у меня вот: всю свою жизнь мои щеки было из-за спины видно, толстая была еще со школы. В 14 лет 82 кг весила, при росте 176((( Небыли толстыми ни руки, ни ноги, было этакое коротенькое толстое туловище и щекастая мордень на тонкой шее, второй подбородок, ессно, куда ж без него. Потом стали появляться "стимулы" для похудения))) Этапы опускаю, сейчас, через 20 с хвостом лет, я вешу 60 кг. Последняя диета - нервные стрессы, самая худшая из диет((( Щеки подобрались, да, но и кожа тоже подвисла, по бокам подбородка, овал лица, так сказать, "поплыл"((( Сам-же второй подбородок никуда не делся, родимый. А вообще, девчонки, не стОит зацикливаться на таких вещах. Главное, это хорошее настроение, улыбка, доброта, позитив!!! Мы все красивы, просто надо всегда об этом помнить и любить себя такой, какая есть. Ну а для любящих нас людей мы всегда самые-самые, это по-умолчанию! Всем позитива, красоты и любви, девочки!!!!!
У меня тоже с возрастом овал лица плывет при похудении, но щеки свои тоже не выношу, приходится соблюдать компромисс, правда золотую середину трудно держать))
Кстати, в одном из фитнес клубов видела занятия по фейсформингу. Вроде народ ходит-занятие не снимают, значит, пользуется спросом. Но в целом щеки и подбородок-это тоже отложения. Уйдут, как вес в целом начнет уходить.
Даурия, Вы поете, а ведь у певиц с хорошим классическим голосом (я не имею в виду эстраду и попсу) практически не бывает "худобы". Они все роскошные женщины с формами.
Любите себя и держите свой вес стабильно.
Понравились Ваши фото в альбоме, где у Вас студийная запись и пр. Сразу видно, что Вы находитесь в гармонии с собой. И раз совсем недавно не было "лишних" кг, то вернуться к прежнему можно.
Пусть будут роскошные формы и улыбка :) Здоровья и счастья. Вы очень молоды и все впереди!
Главное, что Ваш муж Вас любит и ценит и для него Вы самая-самая!
Полностью поддерживаю Юлию, смоделировать можно любую часть своего тела....конечно невсегда координально (это уже к хирургам, они все ненужное вырежут где ненужно и пришьют где нужно....ну или наобоот)...но пробовать нужно. Даурия спросила совет, ей толком никто ничего и не посоветовал. Фэйсбилдинг работает, если уделять ему нужное количество времени и регулярно, и это не занимает много времени, в конце концов можно попробовать, 10 мин утром или перед сном ничего не стоят, если есть желание и цель...и потом тренировка мышц полезна не только ради похудения, но это еще и инвестиции в будущее, чтобы кожа не висела когда придет ее время висеть.
Я уже писала в одной теме (гимнастика для лица) как я избавилась от второго подбородка, еще будучи школьницей,и никогда он больше у меня не появлялся, со временем овал лица наоборот заострился, хотя я имею повышанный вес и расплывчатые формы. О фэйсбилдинге узнала на этом сайте, а вот о подбородке где-то услышала и все уроки в школе проводила за этим упражнением: рукой подпираете подбородок и давите вверх а нижней челюстью давите вниз, вы должны чувствовать как напрягаются передние мышцы шеи.
Желаю вам удачи!
если честно я вообще фанатка...если чем-то займусь или увлекусь или чего-то хочу добиться так я впрягаюсь по полной. не знаю по сколько и как долго, но это должно войти в привычку, потренировали минут 5, забыли, вспомнили и опять....я вот уже 4-й день тренирую мышцы лица, по упражнениям описанным в теме Гимнастика для лица, и не могу вам передать как у меня приято побаливают щёки ))) как икры после тренажера!!!
а главное не обязательно это делать перед зеркалом, можете и лежа в кровати...просто в идеале это делать перед зеркалом, но вы можете в любом удобном случае.
Я вообще не понимаю, чего ты из-за щек переживаешь?) Они очень милые!!! У меня когда-то были такие, но мне не нравилось, хотела быть как Марлен Дитрих, а теперь скучаю по ним. С возрастом у меня лицо немного вытянулось, но, как мне кажется, за счет того, что щеки ушли... А второй подбородок часто встречается у многих певцов, и многие из них довольно худощавы. Думаю, что он появляется не только из-за веса, но и из-за механического воздействия - рот же открываем на высоких нотах... Так же появляются носогубные складки. Поэтому подбородок можно подсогнать вместе с килограммами, а вот щечки оставь!)
Вот, кстати, яркий пример того, как уходят щеки. Слева 2009, справа 2012 год.
Страницы
;))))))))))
Юль, нет) У меня там наоборот получилось что я ем меньше калорий чем нужно-опять же кто то их считает, я нет! Но в цетрах, всё высчитывает техника, поэтому она не может размусоливать про обмен веществ, а выдаёт сухие цифры, по которым консультирует врач. Жира у меня нет, просто мало мышц для моего роста веса- я с этим на 100% согласна, так как последние пару лет мало двигаюсь и занимаюсь, сама это всё ощущаю. Это просто интересно)) Процентный состав тела, лишним не будет.Тебя же там колоть ничем не будут, нацепят датчики и всё. А уж что делать с показаниями- дело ваше. В любом случае, бесплатно пройти такое обследование, по моему стоит!
;))))))))))
Юль, нет) У меня там наоборот получилось что я ем меньше калорий чем нужно-опять же кто то их считает, я нет! Но в цетрах, всё высчитывает техника, поэтому она не может размусоливать про обмен веществ, а выдаёт сухие цифры, по которым консультирует врач. Жира у меня нет, просто мало мышц для моего роста веса- я с этим на 100% согласна, так как последние пару лет мало двигаюсь и занимаюсь, сама это всё ощущаю. Это просто интересно)) Процентный состав тела, лишним не будет.Тебя же там колоть ничем не будут, нацепят датчики и всё. А уж что делать с показаниями- дело ваше. В любом случае, бесплатно пройти такое обследование, по моему стоит!
Уважаемые, простите за повторы! Не понимаю что такое, глюк видимо(
Девочка на фото миленькая такая))) А у меня вот: всю свою жизнь мои щеки было из-за спины видно, толстая была еще со школы. В 14 лет 82 кг весила, при росте 176((( Небыли толстыми ни руки, ни ноги, было этакое коротенькое толстое туловище и щекастая мордень на тонкой шее, второй подбородок, ессно, куда ж без него. Потом стали появляться "стимулы" для похудения))) Этапы опускаю, сейчас, через 20 с хвостом лет, я вешу 60 кг. Последняя диета - нервные стрессы, самая худшая из диет((( Щеки подобрались, да, но и кожа тоже подвисла, по бокам подбородка, овал лица, так сказать, "поплыл"((( Сам-же второй подбородок никуда не делся, родимый. А вообще, девчонки, не стОит зацикливаться на таких вещах. Главное, это хорошее настроение, улыбка, доброта, позитив!!! Мы все красивы, просто надо всегда об этом помнить и любить себя такой, какая есть. Ну а для любящих нас людей мы всегда самые-самые, это по-умолчанию! Всем позитива, красоты и любви, девочки!!!!!
У меня тоже с возрастом овал лица плывет при похудении, но щеки свои тоже не выношу, приходится соблюдать компромисс, правда золотую середину трудно держать))
Спорт надо обязательно. Иначе диета не пойдет, а если и пойдет, то приведет к истощению и быстрому набору сброшенного веса.
И лучше бы в зале взять поначалу занятия персональные с инструктором.
Помимо консультаций по упражнениям он проконсультирует по питанию.
Ну, и знать свои болячки надо и сказать о них-вены, суставы и т.д., чтобы не навредить упражнениями здоровью.
Кстати, в одном из фитнес клубов видела занятия по фейсформингу. Вроде народ ходит-занятие не снимают, значит, пользуется спросом. Но в целом щеки и подбородок-это тоже отложения. Уйдут, как вес в целом начнет уходить.
Даурия, Вы поете, а ведь у певиц с хорошим классическим голосом (я не имею в виду эстраду и попсу) практически не бывает "худобы". Они все роскошные женщины с формами.
Любите себя и держите свой вес стабильно.
Понравились Ваши фото в альбоме, где у Вас студийная запись и пр. Сразу видно, что Вы находитесь в гармонии с собой. И раз совсем недавно не было "лишних" кг, то вернуться к прежнему можно.
Пусть будут роскошные формы и улыбка :) Здоровья и счастья. Вы очень молоды и все впереди!
Главное, что Ваш муж Вас любит и ценит и для него Вы самая-самая!
Полностью поддерживаю Юлию, смоделировать можно любую часть своего тела....конечно невсегда координально (это уже к хирургам, они все ненужное вырежут где ненужно и пришьют где нужно....ну или наобоот)...но пробовать нужно. Даурия спросила совет, ей толком никто ничего и не посоветовал. Фэйсбилдинг работает, если уделять ему нужное количество времени и регулярно, и это не занимает много времени, в конце концов можно попробовать, 10 мин утром или перед сном ничего не стоят, если есть желание и цель...и потом тренировка мышц полезна не только ради похудения, но это еще и инвестиции в будущее, чтобы кожа не висела когда придет ее время висеть.
Я уже писала в одной теме (гимнастика для лица) как я избавилась от второго подбородка, еще будучи школьницей,и никогда он больше у меня не появлялся, со временем овал лица наоборот заострился, хотя я имею повышанный вес и расплывчатые формы. О фэйсбилдинге узнала на этом сайте, а вот о подбородке где-то услышала и все уроки в школе проводила за этим упражнением: рукой подпираете подбородок и давите вверх а нижней челюстью давите вниз, вы должны чувствовать как напрягаются передние мышцы шеи.
Желаю вам удачи!
Как здорово!)) А по сколько минут/подходов вот так вот "давить"?))))
если честно я вообще фанатка...если чем-то займусь или увлекусь или чего-то хочу добиться так я впрягаюсь по полной. не знаю по сколько и как долго, но это должно войти в привычку, потренировали минут 5, забыли, вспомнили и опять....я вот уже 4-й день тренирую мышцы лица, по упражнениям описанным в теме Гимнастика для лица, и не могу вам передать как у меня приято побаливают щёки ))) как икры после тренажера!!!
а главное не обязательно это делать перед зеркалом, можете и лежа в кровати...просто в идеале это делать перед зеркалом, но вы можете в любом удобном случае.
Я вообще не понимаю, чего ты из-за щек переживаешь?) Они очень милые!!! У меня когда-то были такие, но мне не нравилось, хотела быть как Марлен Дитрих, а теперь скучаю по ним. С возрастом у меня лицо немного вытянулось, но, как мне кажется, за счет того, что щеки ушли... А второй подбородок часто встречается у многих певцов, и многие из них довольно худощавы. Думаю, что он появляется не только из-за веса, но и из-за механического воздействия - рот же открываем на высоких нотах... Так же появляются носогубные складки. Поэтому подбородок можно подсогнать вместе с килограммами, а вот щечки оставь!)
Вот, кстати, яркий пример того, как уходят щеки. Слева 2009, справа 2012 год.
Да, кстати:) Но на счет верхних нот не думала:) Но, наверно, так и есть:)
Страницы