Антицеллюлитный массаж. В салоне или дома?
- 16
- 1
- 19975
Прочитав имеющиеся на сайте отзывы на различные крема для борьбы с целлюлитом пришла к выводу, что хвалят в большей мере именно массаж. В салоне его делать я не пробовала, думаю справиться своими силами. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому вопросу.
Можно ли в домашних условиях сделать массаж как в салоне? Используется ли какая то особая техника? Существуют ли специальные масла и крема для антицеллюлитного массажа? И какие из просто антицеллюлитных кремов можно использовать для этих целей? (мой гарнье очень быстро впитывается - особо не помассируешь)
Разделы:
Аксессуары и косметические процедуры 
Попробуйте не крем,а масла )А насчет салона или дома,в домашних условиях тоже можно делать правильный массаж,просто в салоне приятней))) лежишь ничего не делаешь)))))
Можно и дома, но я предпочитаю, чтобы делала массажистка. Они часто практикуют такие выезды. Сама делала только спину. С маслами. Девушка-массажистка целый час мяла мне кости, порой было очень больно. Но и эффект мгновенный. Одноклассница же нашла массажистку, которой отдала около 3000 р., чтобы та научила ее делать правильно антицеллюлитный массаж. Оно того стоит.
Я делаю сама себе, интуитивно. Делаю и в сауне, и после. В сауне применяю средство для массажа на основе меда от Агафьи. По мне оно странное во всех смыслах, потом отзыв напишу. После использую гель-глину Альганика (проф-средство) или масло от Натуры Сиберика. Главное, чтобы средство впитывалось не слишком быстро, а руки скользили по коже.
Моя техника такова (главное условие - скользкая кожа, не просто мокрая): перпендикулярно бедренной кости прижимаю к коже средний палец руки и вожу вдоль бедра вниз-вверх. Кожа ходит волнами при этом, иногда ощущения немного болезненные. Чем больше давление пальца на кожу, тем больше эффект. На животе и боках такой прием не проходит, неудобно.
Кстати, спасибо за вопрос. Сама хотела такой создать.
Девушки, поделитесь, пожалуйста, своими техниками массажа. Если я что-то криво описала, могу сделать фото.
Интересный вопрос!
Я никогда в салоне ничего не делала, так что об этом ничего сказать не могу.
А вот дома всегда делала массаж, когда втирала антицеллюлитное средство такой массажкой с деревянными зубчиками. Сейчас мне каждый вечер делает массаж молодой человек, я его просто прошу там всё помять, пощипать, иногда даже синяки остаются. У меня комплекс от Грин Мамы(отзыв есть на сайте), так вот массаж делается с первой ступенькой, а вторую я потом уже просто втираю. Эффект мне очень нравится, но это если учитывать, что целлюлит у меня заметен, только если я сама в некоторых местах просто кожу прихвачу как бы, просто так его вобще не видно. Но после такого домашнего массажа, его не видно не при каких ухищрениях)
Заканчивала курсы массажа(давно ) и не занимаюсь этим..туда входил и антицеллюлит и медовый-основные принципы антицеллюлита-довольно сильное растирание /разминание тканей бедер/живота-поэтому есть противопоказания+больно..основной эффект-дренаж=уменьшение объемов..на этом фоне "апельсиновая корка" иногда выступает сильнее, но в целом рельеф сглаживается и ммм..синяки...Все индивидуально! как поведет себя ваша кожа и подкожно-жировая клетчатка. каков объем мышц(бедра)-непредсказуемо..должен делать ,конечно, мастер..ибо начинается антицеллюлит с массажа вдоль позвоночника, далее живот и все поверхности бедер по очереди-процедура около часа..Мастер должен быть опытным!!!Самой можно, конечно, но не то..Сама не страдаю таковой проблемой и считаюдля себя(пока!) баловством отдать 3-5 и более рублей за массаж, ежели можно потратить эти денюшки на спортзал/сауну и здоровое питание(эффект!)
Консультировалась с массажистами, и те сказали, что синяки после антицеллюлитного массажа - не есть хорошо. Т.е. правильный антицел-ый массаж не дает никаких синяков.
Синяки наоборот нарушают кровоток и провоцируют застойные явления.
Массаж можно днлать, там где это удобно. Главное что бы это делал специалист. Только благодаря опытному мастеру можно добиться видимых результатов. А самый простой способ -это купить массажер и втирать им крем. Я пользуюсь таким - от body shop
Вот, посмотрите у моей знакомой видос http://vkontakte.ru/video15425200_140236590 Она этим всем делом очень увлекается
что я уяснила из своего опыта:
1 самомассаж в несколько раз ниже по эффективности, поэтому если у специалиста хватит 10-15 сеансов, то самой его придется делать каждый день в течении месяца как минимум
2 на сухую кожу растирания руками лучше не проводить - растяните ткань и она перестанет быть эластичной, а это очень некрасиво
3 обертывания, желательно водорослевые, должны присутствовать, если Вы хотите качественный видимый результат. А косметика антицеллюлитная, ванны и прочее- это только дополнение
спасибо.очень полезное видео...у нее вообще много интересных сюжетов)))
век живи-век учись. Очень много нового узнала из видео. Спасибо.
А у нас на работе вконтакте закрыт (((
Звиняйте браты, прочёл, не скажу что это хоть в кой-то степени полезная информация. В силу вашего непонимания, никого не виню. (Являюсь массажистом с 2006года) Именно массажистом, а не шарлатаном, по тому и заявляю, что антицеллюлитного массажа просто не существует. Сломав жир (именно это вы и делаете) вы ломаете его структуру, а потом вы получите уже не "апельсиновую корку", а ананасовую кожуру!
Надеюсь мои слова были для Вас убедительными. Ни в одном МЕДИЦИНСКОМ центре вы не найдёте антицеллюлитного массажа. Являюсь учиником Беляева А. В. именно он зародил массаж и мануальную терапию на дальнем востоке. ВСЕ МЫ его выпускники.
В его школе и по сей день нет такого массажа. !задумайтесь! (а деньги содрать я тоже не против) вот только Заповедь Гласит - "НЕ навреди"
Вы где проживаете на Дальнем Востоке?) Сеансы проводите и какими видами массажа владеете? И где ведете прием?
Именно владею.
Лечебный, профилактический, точечный (если вспомнить - он просто не востребован по тому и забылся), лимфодренажный (по сути это первые два), перкуссионный, баночный. (увы на этом всё)
И нам во время преподавания разъяснили, по чему нет антицелюлитного =)
Раз уж Вы специалист разрешите Вас помучить)) Мне вот интересно можно ли дома сделать баночный массаж эффективно, целлюлит у меня только намечается, так его не видно, только когда кожу сожмешь, и только на промежутке от попы до коленок. Хотелось бы профилактики и более упругой кожи, может посоветуете, что нить для домашнего использования, в салон пока нет возможности ходить(
Дима-Neo, а вы бы не могли подробней объяснить про: "Сломав жир (именно это вы и делаете) вы ломаете его структуру, а потом вы получите уже не "апельсиновую корку", а ананасовую кожуру!" - чем именно это черевато?
Присоединяюсь к вопросу и от себя: а что с душем Шарко тогда? В смысле, когда в тело бьют две струи воды под очень большим давлением. Разбивает жир. Тоже вредно?