Влияет ли диета на состояние жирной кожи?

pshpsh
pshpsh
84
Ученик LadiesProject
  • 73
  • 1
  • 17161

Хотелось бы, чтобы вы поделились личным опытом)

Разделы:
Прочие вопросы
Обсуждения на похожие темы
Комментарии
73
С нами 8 лет
658.3
Эксперт на LadiesProject

Насчет жирности как таковой не могу сказать, мне кажется это генетически обусловлено больше,  но вот с прыщами с помощью диеты боролась. Суть диеты в отказе от простых углеводов - то есть сладостей, белого хлеба, макарон из пшеничной муки мелкого помола, картошки, чипсов, а также полуфабрикатов - просто потому, что в них всякой дряни полно. Налегать следует на отруби, каши - кроме манной и пшенной, мюсли, овощи, несладкие фрукты - на клетчатку, одним словом - и кисломолочные продукты. Кисломолочка чем натуральней - тем лучше. Активия не прокатит. :-)

 Кожа на такой диете держалась в весьма приличном состоянии - это если учесть, что у меня тогда "самый сок" переходного периода был, и на лице до диеты живого места не было.  Сейчас снова ем все подряд, но у меня все же давно прошел подростковый возраст и с кожей не такой дикий ахтунг, как раньше. 

С нами 7 лет
324.3
Советчик на LadiesProject

Когда у меня был ахтунг, дерматолог мне запретил плюс к перечисленному  Афиной кофе, шоколад, томаты, жирное, острое, копченое. Совместно с лекарственными препаратами очень хорошо помогло. Надо бы и сейчас так, но без кофе и чего-нибудь послаще не могу.

С нами 8 лет
84
Ученик на LadiesProject

Спасибо! Думаю такой диете будет рада не только кожа)

Насколько я знаю при проблеме жирной кожи главный запрет именно на жирные продукты.. А еще, (не совсем в тему) не рекомендуется использовать косметические средства, содержащие масла.

Насчет комедонов - заметила, что когда прекращаю есть сладкое и мучное, они и не думают появлятся)

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

диета, диета... это образ жизни!

А вообще жирную кожу надо увлажнять, можно дома держать увлажнитель воздуха (хорошо, если будет встроенная функция ионизатор - отлично дезинфицирует воздух), пить много воды и обязательно травы, ими же умываться. Ещё с утречка не бежать сразу наедаться, а выпивать ложку нечищенного масла и стакан холодной воды, через 15-20 после оного ещё один, только с лимонным соком. Ну и соответственно равнодушно смотреть на сникерсы и сливочное масло с булочками. С глаз долой - из сердца вон, как говорится))

Конечно, правильный образ жизни - это 80 процентов хорошей кожи!

С нами 7 лет
573.9
Эксперт на LadiesProject

Масло запивать холодной водой?хм,а ничего потом не будет?)А вообще спасибо,что про масло напомнила-все забываю опять льняное начать пить)

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

Можно и теплой, многие делают именно так! Я просто живу на всем холодном - ем холодное, пью холодное, моюсь холодным, сплю под раскрытым окном и так далее))

а что могло бы быть? ну так, для справки)

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

Опа, а я-то не знала, попробую проследить за этим.

Волька, я себя в свежести лучше чувствую, лучше соображаю, реже болею, кожа упругая становится (под холодным душем имела в виду то, что только смываюсь в ванне холодной водой), да и холод не располагает к лени. В общем, я просто видела много примеров тому, что людям определенной антропологической группы лучше холод, это генетически обусловлено.

С нами 7 лет
632.4
Эксперт на LadiesProject

Я диет не придерживаюсь, для себя отметила только что когда ем много сладостей, газировку пью и ем жареное- кожа "жирнее" и даже волосы грязнятся быстрее. И ещё кофе (много кофе) жирность провоцирует. Еще говорят шоколад тоже, но я не замечаю- может потому что люблю горький.

С нами 8 лет
661.1
Эксперт на LadiesProject

Да, согласна. жареное, маринованное, сладости, копчености, жирности влияют на кожу прямым образом. А у меня еще есть индивидуальный друг - Баунти, если поем, сразу лезут прыщики, до сих пор))) на другие подобные изделия такого нет.

С нами 8 лет
1899.2
Гуру на LadiesProject

У меня очень жирная кожа, но я не заметила связи с питанием. Вот летом чаще овощи ем, но ничего не меняется. Тоже и про шоколад - многие пищут, что от него прыщи лезут, у меня нет такого. Хотя может потому, что я его не люблю ))) Может если бы я ну очень правильно питалась, то эффект был бы, но мне лень. Я люблю вредности в виде картофеля-пюре, сала, черного хлеба с маслом и пр., но стараюсь поддерживать желудок овсянкой на воде по утрам.

С нами 8 лет
661.1
Эксперт на LadiesProject

Пюре (настоящее из картошки), сало и черный хлеб, масло сливочное, это натуральные продукты они не вредны, если в меру (т.е. когда очень хочется). Я то все люблю и ем иногда, особенно хлебушек с маслом, сало люблю но дома не держу))). Вот если сало зажарить, пюре магазинное, хлеб с добавками вместо муки, масло - маргарин скрытый - это уже вредоносно.
 

С нами 7 лет
4369.2
Звезда на LadiesProject

Мне тоже косметолог запретила все вышеперечисленное, но главным образом кофе, шоколад, жирное... Сейчас кофе стараюсь пить только одну чашку с утра, почти не ем шоколад и совсем отказалась от жареной пищи и колбасы... Результат на лицо, прыщей нет)))

С нами 8 лет
1558.2
Гуру на LadiesProject

Мда... Такая диета залог красоты... Всё перечисленное мне было запрещено есть, когда я болела фурункулёзом несколько лет :( И с тех пор я знаю как всё это влияет на кожу. Но и тогда, и сейчас я ем всё, что хочу :) Самое главное, что фигуру я этим не порчу. Но могу заметить, что "негативные" продукты кушаю всего по чуть-чуть и по очень сильному желанию, но слабостью моей остается шоколад. 

Вот недавно заметила, что голову могу не мыть 2,5 дня! Т.е. кожа головы стала меньше жирниться что ли. А может на это сказаться мое увлечение зеленым чаем?

С нами 7 лет
241.6
Советчик на LadiesProject
ra
ra

мне еще нравится покупать в аптеках разные травяные или ягодные сборы, и пить их на работе вместе чая и кофе. и полезней, и вкусней) особенно с мятой или листьями черной смородины вкусно)

С нами 7 лет
241.6
Советчик на LadiesProject
ra
ra

да, например, называется "Лесные ягоды" - и там действительно ягоды и их листья! или "Чай Тонизирующий" (Укрепляющий, Успокаивающий и др.). в аптеках их много разных, можно поспрашивать, составы почитать. они лучше, чем просто аптечная трава - вкус приятней. я вот уже месяц, как пью "Почечный чай" - отекать стала меньше)

заваривается как обычный чай, удобно, в пакетиках. только подержать его там нужно минут 5-7, чтобы компоненты "включились".

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

Вот, девущки, везет вам)) я давно ничего вредного в рот не брала (за исключением булочек с маком и пирожных безе), перешла на вегетарианство, но кожа делает вид, что нет никаких изменений))) наверное, от стресса) знаете, иногда, бывает обидно - сидишь на работе, пьешь детское витаминизированное молоко с бананом или несладким творогом, а рядом с тобой сидит какой-нибудь сисадмин и с довольной рожей уплетает острую пиццу, жирный картофельник с мясом и запивает колой. И доволен жизнь!

С нами 8 лет
661.1
Эксперт на LadiesProject

Ключевая фраза "Доволен жизнью"!

К сожалению без этого ни один метод, ни один рецепт, ни один крем не поможет.

Если считаешь что везет тем кто ест мясо почему вегетарианка? Я думала вегетарианцы по призванию, они НЕ ХОТЯТ мясо и животную пищу, она в них просто не лезет.

Ты не довольна что нельзя есть пищу животную, так ешь ее и все, твоему организму видимо нужен белок животный и в этом нет ничего вредного.

С нами 7 лет
381.3
Советчик на LadiesProject

Муля права,мясо просто необходимо человеку при чём ещё с древнейших времён.В мясе огромная сила белка и необходимых нашему организму витаминов,железа.Человеческий организм просто не приспособлен только к растительной пище,как например корова и остальные животные.Мы и отличаемся от животных тем что человек всё таки разумное существо и по природе своей всеяден.

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

я не имела в виду что насильно заставляю себя что-либо есть или не есть. К счастью, дружба с моим организмом мне удается на славу, даже таблетки почти не пью - сам все может. Хотела сказать, что некоторые не прилагают никаких усилий для здорового образа жизни, и им почему-то от этого хуже не становится)) правда, касается это в 90% случаев мужчин.

Просто сейчас у меня сложная жизненная ситуация, а я человек эмоциональный, психую часто, а оно все на лицо лезет) и правильное питание не всегда помогает.

А насчет мяса, да, у меня это естественное отвращение, хотя я раньше была изрядным мясоедом. Но чтобы стать вегетарианцем, можно найти десятки, сотни причин - у каждого она своя. У меня экологическая, затем я просто чувствую ответственность за каждый свой поступок и не хочу быть причастна к той гадкой кровавой индустрии, в которую превратилось животноводство. Раньше я просто об этом ничего не знала и не задумывалась, к вегетарианству пришла в сознательном возрасте, в 18 лет. К слову, животного белка достаточно в яйцах и молоке. Никогда и нигде не читала, чтобы мясо было организму человека необходимо, это же мертвая материя, какая в нем может быть польза? Так считали всегда в моей семье, но мясо ели с удовольствием (вкусно же!), пусть и умеренно, потому что постились. Когда я говорю, что вегетарианка, на меня всегда таращат глаза, и начинают крутить в виска пальцем. На самом деле, вегетарианство - это не оголтелый фанатизм, а осознанный шаг разумного человека. В нем нет ничего страшного и смертельного. Монахи тоже мясо никогда не едят, только птицу на Пасху. И ничего, здоровы)))

К слову, ни один человек в мире не знает, что там было с человечеством, в древнейших временах. Вполне возможно, что мы регрессируем, а не прогрессируем.

из мяса человеческий организм усваивает 60 процентов. мы изначально в нем вовсе не испытываем нужды. ну, народы севера, у которых весьма скудно с земледелием и овощеводством, конечно же, питаются в основном мясом и рыбой, это естественно. сюда же таблица, не для того, чтобы пропагандировать, а чтобы развеять миф, будто человек без мяса жить не может изначально:

С нами 7 лет
262.2
Советчик на LadiesProject

Я думаю в данном вопросе каждый останется при своем мнение, так как тема спорная и довольно обсуждаемая, но в твоей таблице явно не хватает графы ВСЕЯДНЫЕ, хотя нет она есть и это человек.

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

Да, я никого не пытаюсь убедить в своей правоте. Но если это кому-то поможет сделать шаг навстречу отказа от жестокости или задуматься о будущем человечества, я только рада)))

Знаете, какая фишка. Мне все говорят, мол, своим единичным участием ты ничего не изменишь. А я не согласна)) посадил дерево - и кислорода хватит на всю жизнь. Не обидел животное - и твоя совесть спокойна. Не поддержал потребительство - и хоть на минутку, но отсрочил катастрофу)

С нами 7 лет
381.3
Советчик на LadiesProject

Может и хорошо быть вегетарианцем,но железодефицитной анемией я страдать не хочу((( увольте.Да и в нашей Сибири не так уж много фруктов и овощей чтоб потреблять их круглогодично,а как по кошельку та бьёт особенно зимой.

А на счёт мужиков которые едят всё подряд,то рано или поздно аукнется,да ещё как.Организм тоже не дурак,его любить надо и он ответит тем же.Он терпит до поры да времени,а потом взрывается всякими болячками.Так что не стоит завидовать этому мужичку,лучше пожалейте его бедного.Уж лучше вегетарианцем быть чем жрать всё подряд.)))))

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

Вот-вот, я о чем и говорю, все исходит от жизненных условий. В моем климате я себе позволяю растительную пищу круглый год, хотя это недешево тоже, но без этого не могу, без овощей просто не глотается)) было бы странным если бы жители более трудных природных условий следовали тому же. 

а железа в яблочках, яблочках предостаточно)))

С нами 7 лет
381.3
Советчик на LadiesProject

Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови. Они так же полезны для лимфатической системы. В яблоках есть вещества, благодаря которым организм лучше усваивает железо из других продуктов, например, из яиц или печени.Яблоки богаты витаминами и минералами: органическими кислотами - 40 %.

, где % - процент удовлетворения суточной нормы на 100 гр.

Говядина, котлетное мясо богато витаминами и минералами: витамином B6 - 20 %, витамином B12 - 86,7 %, витамином PP - 38,9 %, фосфором - 23,5 %, серой - 23 %, железом - 15 %, цинком - 27 %, медью - 18,2 %, хромом - 16,4 %, молибденом - 16,6 %, кобальтом - 70 %.

, где % - процент удовлетворения суточной нормы на 100 гр.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Видимо яблочное железо не способно усваиваться без других продуктов(((( А я так надеялась....Витаминка  как ни как не усваивается без мяска (белка) к сожалению ((

С нами 8 лет
1766.9
Гуру на LadiesProject

В моем случае-живу вообще без диет(наследственность позволяет не следить за весом). Ем что хочу и когда захочу. Организм же не дурак и знает, чего ему надо...поэтому действую по первому его зову: хочешь шоколадку-на тебе, хочешь винегрет-тож бери, хоцца борща в 10 вечера-пожалуйста и т.д.))) Газировки он никогда не хочет, к слову, и жаренное не любит..так что мы с ним дружим. Но вот у мужа, например, любая сЪеденная шоколадка вылезет прыщиком, он мне отдает(мне хоть 10 сЪешь, ничего!))) А  все проблемы с жирностью и прыщавостью в моем случае были из-за гормонального дисбаланса( около 10 лет весила 50 кг и ни граммом больше), как только наела вес до 56 кг сразу и кожа почище стала и жирнится меньше и общее состояние в тонусе)))

С нами 8 лет
1116
Гуру на LadiesProject

Здравствуйте, меня зовут Вика и я - офисный планктон (заявляю с интонацией, как на собрании анонимных алкоголиков).

Долгие годы я с самыми что ни на есть позитивными эмоциями баловалась чаепитиями и сладостями (конечно, мозгу нужна глюкоза, дайте-ка мне кусок торта побольше!). Устанешь на работе - почему бы не "утешить" себя походом в кафе (первое-второе-третье и конечно бокал пива!)

Только вот в зеркало потом смотреть как-то не радостно совсем. Все эти "я живу в гармонии с собой" - просто жалкие утешения слабовольных людей. Если шкварки- сильнее вашей воли и желания быть красивой, почему бы честно в этом не признаться?

З.Ы. Мой пост не адресован никому конкретно (хотя нет, я написала его своему прошлому "я", только шкварки - это образно :)). Каждый живет так, как считает нужным. Я, кстати, тоже мяса не ем, но никого не убеждаю делать то же самое.

С нами 7 лет
5938.4
Легенда на LadiesProject

Зря, Вика, зря не убеждаешь! Знаешь, сколько пресной воды потребляет одна мясная ферма? Как 10тысячный город. А на сколько лет осталось людям пресной воды?)) мало, товарищи, такими темпами мы очень скоро будем воду покупать как в фильме "водный мир".

так шо влиять, влиять надо!)) чтобы каждый чувствовал свою ответственность))

С нами 8 лет
1116
Гуру на LadiesProject

Лена, наши люди в большинстве своем не хотят здесь и сейчас о себе позаботится - отказаться от тех же нефтепродуктов или парабенов. А что будет с пресной водой через 50 лет вообще по барабану. "После меня хоть потоп!"

З.Ы. Пора новую тему открывать.

С нами 8 лет
1766.9
Гуру на LadiesProject

А я как приехала в Хабаровск, так тоже поражалась, что тут воду покупают, причем вода "Агуша" стоит 60-70 рублей за 5 литров. Ну и сама стала покупать тоже(из под крана пить-не фонтан, а фильтровать-не варинат, когда Амур единственная пресноводная река в округе со всеми вытекающими последствиями). Так что уже живем как в том фильме.

С нами 8 лет
1116
Гуру на LadiesProject

Пожив некоторое время в Минске, я поняла, насколько бессмысленно писать отзывы на умывалки, гели для душа и т.п. Средства у меня дома и в поездках одни и те же, а состояние кожи - абсолютно разное.

С нами 7 лет
145
Советчик на LadiesProject

в журнале Здоровье есть статья  "Акне у взрослых"

"Прыщи - от избытка шоколада". Этот миф разоблачен несколькими исследованиями. Медики кормили одну группу добровольцев заменителем шоколада, а другую - темным шоколадом с 85% какао. Никакой зависимости состояния кожи от потребления шоколада замечено не было".

Еще там было написано, что нужно отказаться от алкоголя, кофе, жирного и копченого, быть осторожным с молоком, его лучше заменить на кисломолочные продукты. Очень полезны продукты с высоким содержанием клетчатки и цинка: фрукты, овощи, рыба, красное мясо, бобовые и орехи.

С нами 8 лет
1116
Гуру на LadiesProject

Это мы с тобой знаем, а кто-то может не разбирается в диетических делах и станет любого жира избегать. Писать надо так, чтоб простым людЯм было понятно - и доярке, и трактористу русскому!

С нами 8 лет
1766.9
Гуру на LadiesProject

У меня камедоны прошли только когда стала правильно и тщательно очищать кожу, а также использовать более легкий макияж и следить за тем, что забивает из декоративки поры. А до этого, хоть вообще питайся правильно, все равно все лицо в россыпях. В моем случае-это ещё и гормональный дисбаланс на почве недоеда(а как же питалась типа правильно, мяса практически не ела-с чего поправляться-то?)))Не спорю, многим лишний сЪеденный грамм вылезает каким-нить недоразумением, но зачастую-это неправильная работа внутренних органов. Как только у меня начинается сезонное обострение моего многострадальногог желчного, так на лбу вылезает куча разной фигни, приходится пропивать специальные травяные сборы, вроде приспособилась отслеживать и предупреждать)))

С нами 8 лет
661.1
Эксперт на LadiesProject

Елена Shegreesaесли тебе в кайф от вегетарианства сейчас, значит это тебе нужно на данный момент, но все меняется.

Скажу честно я не ела мясо где-то полгода, не потому что бедных животных истязают, их для того и разводят, если бы человек не ел мясо, то их вообще бы не было столько, бегали бы в лесах кучками и все. А потому что прочитала книгу Аллена Карра "Как легко сбросить вес". Спокойно перестала есть мясо, питалась разнообразно и вкусно, но начали болеть вены на ногах и появилось 2 пятна белых над верхней губой, тем временем мне попался новый труд Аллена Карра, что-то типа "Как сбросить вес легко -2" и там он писал уже что все-таки надо есть 70% полезной пищи и 30% любой другой в день. Под полезной он имел ввиду плоды т.е. фрукты и некоторые овощи сырые. Так вот в той книге все те аргументы что и ты приводишь он приводил, довольно убедительно, еще сама я как всегда занялась этим вопросом и увидела что ВСЕ белки есть в растительной пище, меньше, но есть. НО! Кошки и собаки едят растительную пищу - сама видела! И другие хищники тоже, медведь ест малину и клюкву. Для себя сделала вывод, надо кушать, то что просит организм, если ситуация критическая то кушать то что есть в данный момент,  всякий фаст-фуд и комбикорм я не ем в принципе.

Ну и по Библии и хлебами кормил Иисус и рыбой и мясом и овощами и фруктами - это книга жизни, она важнее для меня чем все остальные. Поэтому ем все, но стараюсь за день обязательно есть сырые овощи и фрукты  и мужа приучила,  что-то живое быть должно, огурец, лист салата, капуста, зелень. Вот в моем понимании натуральная и здоровая еда)))

С нами 8 лет
5527.9
Легенда на LadiesProject

У меня жирная кожа, подверженная акне. Замечаю, что состояние кожи связано с образом жизни, в частности питанием.

Чем меньше жирного, сладкого, соленого, тем состояние ВСЕГО организма, в том числе и кожи лучше, здоровее, веселее, чище.

Пыталась отказаться от мяса, но не выходит, плохо себя чувствую. Возможно это связано с пониженным давлением (

Но ем только рыбу и птицу. От млекопитающих отказалась.

Основу моего рациона составляют крупы, овощи и фрукты. Овощи в пароварке или просто вареные, тушеные, свежие.

Без фруктов не обходится ни дня. Хоть что-нибудь, хоть бананчик, это мой наркотик. Цитрусовые полезны при жирной коже, как внутрь, так и наружно. Пишу коммент и уплетаю грейпфрут - мой любимчик.

Кофе не пью, не люблю его. Любимый чай - зеленый с лимоном летом, черный с имбирем и корицей зимой. Люблю и травяные чаи с ромашкой, мятой, брусникой, черной смородиной, малиной.

При жирной коже не забывайте о регулярном очищении. Слово "регулярном" ключевое. Знаю, что некоторые не видят смысла в утреннем умывании, якобы кожа не успела испачкаться за ночь. Умываться с очищающим средством необходимо утром и вечером. А вечером лучше еще и спонжик специальный подключить. Наши поры работают круглосуточно и вырабатывают кожное сало.

Тоник тоже не безполезная вещь, как многие полагают. Он завершает процесс очищения, ватным диском с тоником можно пройтись по тем местам, куда умывалка не достала, линия роста волос, уши, шея. И снять остатки очищающего средства с лица. Тоник можно сделать самостоятельно из отвара трав.

Много спирта не советую. Он сушит кожу и она начинает выделять еще больше жира. Точечно можно.

С нами 7 лет
241.6
Советчик на LadiesProject
ra
ra

на выходных ела пасту, пиццу, и два безумно-вкусно-кремовых эклера.

проснулась утром в понедельник с обсыпанной левой стороной лица.

полезная тема)

С нами 8 лет
1899.2
Гуру на LadiesProject

Я сейчас припоминаю, что раньше была реакция на алкоголь. Если выпью бутылочку пива, то на утро запросто пара больных прыщей могла выскочить. Сейчас такого нет. Я люблю вредное в виде жареного, вообще не делаю предпочтений в способе приготовления, лишь бы домашнее. А чтобы пищеварительная система не страдала, а следовательно и кожа, по утрам ем овсянку на воде. В идеале сироп шиповника вместо сахара или изюм. Достаточно пару месяцев так завтракать, чтобы потом полгода все было ОК.

С нами 7 лет
632.4
Эксперт на LadiesProject

И мне овсянка- по боку, хоть целыми днями её ешь, на лице никак не отражается. И обилие фруктов и овощей тоже. Нормально сказывается только минимум жареного и сдобного, и кофе когда не пью- кожа жирнится не так.

С нами 8 лет
84
Ученик на LadiesProject

Немного про цикорий и другие заменители кофе:

Самая ценная часть цикория – корни. Там 40 процентов питательного вещества инулина, белковые вещества, сахара, ценные органические кислоты, витамины группы В, аскорбиновая кислота, пектин – настоящий клад питательных веществ. В корне цикория содержится 60% (на сухой вес) инулина – полисахарида, который, в отличие от крахмала, легко усваивается диабетиками. Также присутствует гликозид интибин, который широко используется в фармоцевтике. Данные свойства цикория снимают тахикардию и расширяют сосуды, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Отвар дикорастущего цикория обладает антимикробным, противовоспалительным и вяжущим действием. В отличие от кофе он успокаивающе действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца, повышает аппетит и улучшает пищеварение. И т.д.

«Кофейные» напитки, приготовленные из обжаренных зерен ячменя, ржи, овса и других лаков, не имеют, в сущности, ничего общего с натуральным кофе. Их запах сродни аромату свежего хлеба, а во вкусе явно ощущается сладость хлебной корочки. Злаковые напитки отличаются уникальной питательной ценностью, высоким содержанием растительных белков и углеводов. Именно поэтому напитки типа «Золотой колос» или «Ячменный» традиционно используются в детском и лечебном питании.

Существуют кофейные напитки в которые добавляется небольшое количество кофе, достаточное для того, чтобы почувствовать легкий вкус и аромат.

 

Повезло мне - не люблю кофе и с алкоголем крайне редко имею дело) Еще бы булочки с шоколадками перестать кушать)

С нами 7 лет
324.3
Советчик на LadiesProject

pshpsh, спасибо за такой развернутый ответ и ценную информацию! Попробовать что ли, можт прокатит вместо кофе. Помнится, несколько лет назад мы с подружкой варили такой кофейный напиток и с молоком мешали, вроде бы  вкусно было.

С нами 7 лет
381.3
Советчик на LadiesProject

В обычных продуктовых супермаркетах продаётся.У нас в городе новосибирских производителей,называются "Любительский","Аромат",но есть и московской фабрики "Московский вкус Домашний" естественно все относятся к быстрорастворимым кофейным напиткам )))

С нами 7 лет
324.3
Советчик на LadiesProject

Ой, Свет, не поверишь, я корицеманьяк)) Подсела лет 10 назад, не соскочить. Я ее кладу везде, где можно)) Причем на большую кружку кофе треть обычного пакетика, ложками прям. Ну, она и полезная, вроде. Сахар понижает в крови.

С нами 7 лет
632.4
Эксперт на LadiesProject

Я молоко в кофе только в капучино могу пить)) Корицу тоже люблю, особенно запах!...А запах яблок с корицей...ммммммм....божественно!))) Кстати еще очень вкусно черный чай с корицей, мускатным орехом и апельсиновой цедрой заваривать, ням!. А еще корица денежки притягивает- в маленький пакетик насыпать и в кошелек положить)))