Рыбий жир для здоровья кожи

  • 0
  • 3
  • 1165

Чтобы кожа была упругой, нужно есть много рыбы, богатой Омега-3  кислотами, бесценными для здоровья кожи. Тем, кто живет далеко от моря, можно купить капсулы с Омега-3, а в простонародье рыбий жир. Продается в любой аптеке.